もうすぐバレンタインですね♩

女性のみなさ〜ん

バレンタインの準備はばっちりですかー?

Veritaはばっちりですよ〜♡(笑)

今年はみなさんのバレンタインのお手伝いができたらなと思い､2/11(火)にローチョコレートワークショップレッスン(タイトル長い(笑))を開催したいと思います〜◡̈♥︎

2 0 2 0 / 0 2 / 1 1 ( t u e )

1 3 : 0 0 〜 1 5 : 0 0  @ V e r i t a

参加費：4,500円(税込)

持ち物：エプロン､タオル､タッパー､筆記用具

内容　：ローチョコレートづくり

　　　　ローガナッシュへのデコレーション

お持ち帰り品：

ローガナッシュ5粒､ローチョコレート2粒

ローホワイトチョコ2粒､ロートリュフ1粒

ご自分へのご褒美に､大切な方へのプレゼントにいかがですか?◡̈

ちなみにローチョコレートとは､､

ローカカオバター､ローカカオパウダーという､高温で熱処理されていない素材を使って､45℃以下の加熱で作られたチョコレートのことです!

＊一般的なチョコレートは､100℃以上の高温で処理されたカカオを使用しています｡

ではでは

何がどう違ってくるのかということですが､､

ローチョコレートは低温で処理されているので､栄養素がたくさん残っています｡

また､この方法だとカフェインの量も抑えられているので､妊婦さんやお子さんでも安心して食べてもらうことができます♩

ローチョコレートには､抗酸化作用の高いポリフェノールやビタミンEが通常のチョコレートより多く含まれているので､からだの中からキレイを実現してくれます♡

チョコレートやカカオの香りには神経を癒す効果がありますが､ローチョコレートにはさらに､テオブロミン､トリプトファン､セロトニン (別名､幸せホルモン) といった高い癒し効果を与えてくれる子たちが〜♡

ストレスは美容の大敵!

みなさんお気をつけくださいっ

ローチョコレートにはビタミンB群が含まれており､糖質をエネルギーに変えて代謝を高めてくれます｡

そして､食物繊維も含まれているため便秘解消にも♩

ローチョコレートに含まれているビタミンEには血流を良くしてくれる効果があります｡

そして､鉄分も含まれているので血を作り血流を改善してくれる効果も｡

ロートリュフは､ローチョコレートにココナッツオイルが加わったものとなり､

・免疫力UP

・美肌効果

・ヘアケア効果

・糖尿病予防

などもあわせて期待できます𖠚ᐝ

食べると美容にも健康にも良いローチョコレート｡

ぜひ大切な方への贈り物やご自分のからだのために､今年はローチョコレートを始めてみませんか?◡̈♥︎

Verita 拝